腿太粗想要穿小脚裤都不行

      指导意见：
      你好，如果想减肥的话，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，这个可以每天跑步锻炼，忌油腻饮食。
      指导意见：
      建议最好平时管住嘴，迈开腿锻炼，跑步最好，祝身体健康！如果实在坚持不了，就穿合适自己的裤子。
      
      以上是对“腿太粗想要穿小脚裤都不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您加强锻炼。网上有很多瘦腿教程，一定要坚持，平时注意多喝水。多吃蔬菜水果。希望可以帮到您。