几乎每晚失眠，易怒，生气后感觉情绪平复下来

      你好，目前你才17岁，有什么事情让你情绪这么激动呢，建议你一定要多和朋友在一起，多参加户外活动和体育锻炼，转移注意力。由于您目前失眠，所以必须要多活动，有体力消耗，以后睡眠自然而然的就加深了。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，有可能是现在学习的压力比较大，引起的以上症状，知道自己的脾气不好，脾气比较暴躁的话最好控制。给自己太大的压力，学习适当就可以。让你情绪舒缓了，一切问题就解决了。
      

      你好，根据您的描述，您的表现考虑焦虑症的倾向，建议你调整自己的情绪，放松心态，避免紧张易怒，自行调理有效，建议看心理医生，必要时药物干预
      
      以上是对“几乎每晚失眠，易怒，生气后感觉情绪平复下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况就是中医讲的肝气不舒所致的呢。应该积极治疗一下。
      指导意见：
      可以吃点柴胡疏肝散，生气以后就吃，吃上一段时间就可以了。多做运动，少想不开心的事情