抑郁症该怎样治疗

      指导意见：
      您好，看您的描述近期您的情绪有些不好，不知道是不是发生了什么事情，很多时候人们在经历一些自己屋里改变或者很压抑、愤怒的事情的时候都会有情绪的变化，但是这并不能代表就是抑郁症。只能说是一种抑郁情绪，是可以自我调整的。抑郁症是需要精神心理科医生经过诊断、谈话、评估等方式做出的疾病诊断，需要药物治疗结合心理治疗，严重的需要住院治疗。您现在或许经历了一些低谷期，情绪有些低落，适合找心理咨询师谈谈。心理咨询师会帮您看看究竟发生了什么，提供一些策略给您。当然主要还是您改变的动力和动机。
      

      病情分析：
      你好，抑郁症属于一种情感障碍的表现，需要及时进行治疗
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
      

      这种情况如果超过两周以上，你自己可以做一下抑郁自评量表自我测试一下，症状是比较符合抑郁症状，像是持续性的情绪低落，悲伤哭泣，无意义感，兴趣减退，不愿与人交际等，对于这种情况，最好是结合抗抑郁的药物来治疗，定期的去心理科接受一下心理疏导，自己也要减少独处，和自己的家人朋友交流
      
      以上是对“抑郁症该怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。
      指导意见：
      首先要学会自我调理，放松心情参加体育锻炼，转移注意力，配合抗抑郁药物治疗。
      

      您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。指导意见：建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果。