从高三开始就发现自己上课经常不经意的走神

      你好，你这个情况平时就是要，尽量集中自己的注意力，可以找一些自己比较感兴趣的事情来做一做，从而训练自己的注意力。还有就是一定要合理的安排自己的休息时间。

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于焦虑症的表现。
      指导意见：
      建议您可以及时使用点盐酸舍曲林对症治疗，至少服用两个月，希望我的回复能帮到你。
      
      以上是对“从高三开始就发现自己上课经常不经意的走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，这应该是学习压力太大导致的，建议您放松一些，不要太紧张，要适当的释放压力
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，一般引起这样情况多是有受外界影响比较明显，易走神，肢体语言行为能力下降，
      指导意见：
      建议这样情况需要调整心态，劳逸结合，保持心情舒畅，增加身体锻炼跑步锻炼可以树立自信心，而且会有消退一些焦虑情绪，平时养成良好生活习惯，
      

      病情分析：
      您好，高三学习压力大，长期在高压环境下学习，人很容易疲劳，情绪不稳定，出现焦虑抑郁倾向。
      指导意见：
      建议您能学会自我减压，除了繁重的学习，注意劳逸结合，休息时多去户外运动锻炼健身。