那个我快120了我才12岁能做瑜珈吗

      减肥后是否出现反弹，决定于侧胸的减肥方法，以及在饮食和运动方面的合理搭配。建议应当采取合理的减肥方式，例如少食加多运动方法来减肥。同时要控制饮食，一般不会出现反弹的症状，不建议应用快速的减肥药能减肥。
      

      病情分析：
      你好，这些问题无需担心的，任何年龄的减肥科学健康都不会反弹，反弹那是自己没有控制好食量，摄入能量还是太高了
      指导意见：
      瑜伽是健康的锻炼方式，对骨骼的韧度塑造是很好的，这个年龄当然是可以的呀
      

      减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。贵在坚持。（多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食）
      
      以上是对“那个我快120了我才12岁能做瑜珈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的这种情况，那么你的体重还是有一点点的偏胖的身高也不会太高，对不对现在
      指导意见：
      余下的还没有必要去，因为你在学习没有时间就控制饮食，多锻炼身体，特别是早上要跑步
      

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见：
      你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。
      1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
      2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况来看，您这个体重超标，需要合理调节。
      指导意见：
      您好，建议饮食清淡，多吃蔬菜，少吃含油脂丰富的食物，可以做瑜伽，加强运动锻炼，这个年龄处于生长发育期，合理减肥。
      

      病情分析：
      您好，瑜伽可以做的，不过这是需要长期坚持的，不能三分钟热度！
      指导意见：
      你还小，减肥可以慢慢来，不能着急，饮食要清淡，每餐六七分饱就可以。多活动，多锻炼，可以尝试体操，游泳等运动。注意的是需要看自己身体的适应度，不要让自己太疲惫，还在上学呢，太累了身体吃不消的。
      
      以上是对“那个我快120了我才12岁能做瑜珈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为体重问题导致的不适症状的。
      指导意见：
      建议您：不必担心，因为通过运动（瑜伽也可以的）来减肥的，多吃蔬菜水果，少吃主食。长大后也要注意饮食和运动。
      

      12岁的女孩，可以做瑜伽的，未成年人练瑜伽是可以的，运动减肥不会反弹的。减肥最好的方法就是管住自己的嘴，迈开自己的腿，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，坚持继续锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等。
      

      你好，12岁女孩的标准身高为152.4cm，标准体重为40.77公斤。这个年纪正是长身体的关键阶段，也是学习压力大的时期，不要刻意减肥，可以在膳食结构方面调理。少吃油炸，少喝含糖饮料。牛奶只喝脱脂奶。晚饭不宜吃的太晚，太丰盛。每天保证半小时运动，可以跑步，跳健身操等。祝好！