失眠该怎么样治疗

      根据身体出现失眠的临床表现情况，是精神压力过大，神经衰弱，植物神经功能紊乱导致的睡眠障碍性疾病反应，可以配合镇静安神，舒缓神经，保持生活规律调整的休息状态。
      

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑失眠的可能性比较大，需要进一步治疗。
      指导意见：
      建议医院就诊，明确诊断，需要考虑口服抗焦虑药物治疗，希望对你有所帮助。
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。你存在失眠的症状，建议你规律作息时间，可以适当的增加体育锻炼，如果存在入睡困难的情况，可以睡前服用热牛奶或使用药物治疗
      
      以上是对“失眠该怎么样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你身体出现失眠的表现情况，考虑是精神压力过大，熬夜饮食不规律等因素引起的气血不足，或者是神经衰弱表现，建议通过补益气血，镇静安神等药物，综合调理身体，比如刺五加口服液，当归补血口服液
      

      病情分析：
      你好，失眠是常见的睡眠障碍，是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。
      指导意见：
      指导意见：多数情况下，注意睡眠卫生就可以解决失眠问题，按时上床和起床，睡前不喝咖啡饮料，温水泡脚，参加体育锻炼，及时释放压力，积极到医院求治，查找失眠的原因，口服艾司唑仑。
      

      问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
      指导意见：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。