健康咨询描述: 医生你好我身高176,父亲181,母亲165,目前17岁,经常喝酒,有性生活,还能长高吗,长到180以上可以吗,有什么可以促进生长的运动吗,引体向上和俯卧撑可以长高吗
身高可以增长的前提是骨骺没有闭合,只要骨骺未闭,身高就可以持续增长,增长潜力和骨龄相关。有效的有氧运动均可以改善身高增长,建议首选跳跃类运动如打篮球、跳绳等。受运动强度及运动持续时间影响,引体向上有一定的作用,俯卧撑作用不大。
你好,看了你的描述。十七岁1米76建议到当地医院摄片检查,看看骨骼线有没有完全闭合。如果没有完全闭合的话,还是可以继续长高的。建议不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。有利于生长激素的分泌。建议多做跳绳,打篮球等跳跃性运动。有利于保持骨细胞的活性。俯卧撑引体向上没有什么多大的帮助。多吃一些高钙高蛋白的食物,多晒太阳,促进钙质吸收。不要喝碳酸饮料。不要经常喝酒及频繁过性生活。做到这些有利于身体的长高。长到1米8以上是有可能的。
你好,根据你的描述,这个情况你应该是还没有到生长发育的高峰,还是可以继续发育的,建议去医院拍摄一个膝关节或者晚部的片子,看骨骺线有没有闭合可以适当进食高钙高蛋白的食物,适当补钙,多做打篮球,跑步,跳绳等运动,刺激身高的生长发育。有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢!
以上是对“医生我身高176,父亲181”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,身高的决定因素取决于父母的遗传和后天的生活环境。你现在15岁,正处于青春发育期身高会继续生长发育的建议,平时合理饮食,坚持锻炼身体。有利于身高的生长。
医生那我长到180可以吗
有可能的,平时要合理饮食,坚持锻炼身体。
我平常就不负重深蹲俯卧撑臂力器这些可以吗
可以的,要坚持啊
俯卧撑从20174月份坚持到现在,发烧生病都没断过
嗯,说明体格还可以的。
坚持就会长高是吗谢谢医生
会的,如果有问题可以再咨询我们的。
病情分析:
你好,身高与遗传和后天营养有关,看你描述的情况,有可能还会长高的。
指导意见:
注意休息,不要熬夜,饮食注意增加营养,多运动,比如打球,跑步,引体向上等都有帮助的。
引体向上会长高吗
打篮球,跳绳,引体向上都有帮助的,特别注意不要熬夜。
引体向上很好吗
引体向上没有跳绳,打球效果好。
医生那就是说还有效果是吗
是的,还有效果的。
病情分析:
你好,这样的情况17岁了。是否能够继续长高建议查下骨骺线或者骨龄的情况帮助判断。
指导意见:
如果骨骺线闭合的话是不能再长高的。如果还有机会。注意平时别吸烟喝酒之类的行为为好。有性行为不影响。适当运动。别熬夜。睡眠要充足。营养适当(适当补钙)为好。
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