健康咨询描述: 我患有焦虑症,搓手顿足、踱来走去等表现、小动作增多、注意力无法集中,这些症状严重不?焦虑症主?要有那些表现
想得到怎样的帮助:焦虑症主要有那些表现
你好焦虑症指的是患者每天焦虑不安,对什么事情都感到发愁,感觉到他悲观的一面,对于这个世界产生了,甚至一些怀疑,我建议你可以选择培养一项自己的兴趣爱好让自己的业余生活充实起来。
你好,焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑,急性焦虑主要表现有,尽快将发作,在夜间睡梦中多发生,有濒死的感觉。患者心脏剧烈的跳动,胸口憋闷,喉头有堵塞感和呼吸困难。慢性焦虑的症状有心慌,疲惫。紧张出冷汗,恶心腹胀,便秘尿频,胸痛气急。
以上是对“焦虑症主要有那些表现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
据上所述,是神经症类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。紧张、坐立不安,心悸、手抖、尿频等表现。
指导意见:
生活中注意个人自我调节,放松心情避免紧张,必要时至医院检查明确病因针对性治疗。希望对你有帮助。
您好!建议您学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢感受就会好起来,症状也就会减轻。最好的办法还是到正规专业医院配合医生接受治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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