总是想一些不顺心让自己不开心

      您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息
      

      你好，这种情况这些抗焦虑的药物还是应该吃的，因为虽然说有副作用，但是短期内吃一般都是没问题的，首先应该改善您目前的情况，然后再考虑用调理安神的药物。
      

      病情分析：
      你这还是有点焦虑抑郁的症状，和环境和心里压力都有一定的关系
      指导意见：
      我建议你最好做一个心理测试，心情放松，最好积极配合医生治疗，一般多很快恢复的
      
      以上是对“总是想一些不顺心让自己不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况很明显存在焦虑症。
      指导意见：
      由于焦虑而引起失眠，这是一系列的不良反应，建议你在医生的指点下应用药物进行调理，同时要注意保持情绪稳定，有心事多向家人及朋友交流，这样可以有效的促进你的身体健康，好吗？真心希望你健康快乐的生活！