个子156，我想长高

      你好，关于长高的问题，先要拍一个骨龄片，看看你的骨骺是否闭合，如果你的骨骺已经闭合了，那么你就没有生长空间了，如果你的骨骺没有闭合，那么你还有生长空间，合理饮食，充足的睡眠，多做跳绳，打篮球运动有利于长高。
      

      您好，这种情况建议您首先应该加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，还有就是注意休息不要熬夜。再就是平时要加强体育锻炼身体，这样会有助于长高。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，建议去医院检查一下，看骨垢线是否闭合。
      指导意见：
      放松心情，注意休息，合理营养饮食，不吃生冷刺激性食物，适当多吃含钙量高的食物，合理锻炼身体。
      
      以上是对“个子156，我想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高与遗传因素是很有关系的，但是也是受外界环境因素的影响，去医院检查一下，观察骨骼线是否有闭合的情况。
      指导意见：
      可以去当地医院骨科就诊检查拍片子，观察骨骼线是否闭合，如果没有闭合还是能够长高的，可以多做体育运动锻炼，调节饮食，多吃营养丰富的食物，可以促进身高的发育。