健康咨询描述: 我最近两年睡觉不好,入睡容易,但醒的早,而且惊醒心慌,有高血压,平时心慌紧张血压高,吃过黛力新,停了就没用了,吃了谷维素,b1。停了就没用了。最近几年查体很多次没有心脏病。
病情分析:
你这可能有点神经官能症,可以去神经内科去好好检查一下。
指导意见:
建议你去医院检查看看再说吧,如果需要继续口服药物治疗,建议你还是继续口服药物治疗吧。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。
这是神经衰弱,神经调节功能差引起的失眠,可以自我调节心理因素,保持心情舒畅,多到户外活动,加强锻炼,可以口服安神补脑液调节神经功能,治疗失眠,血压高应该同时口服治疗抗高血压的药物一起治疗。
以上是对“我最近两年睡觉不好,入睡容易”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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