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不能专心做事,会想着其他事

女 | 17岁 2018-01-28 15:19:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 不能专心做事,会想着其他事。有段时间我怎么也开心不起来,感觉我心里很悲伤,觉得有人在骂我,针对我。活在世上有什么意义,我居然做每件事都在思考做他的意义。。。。在没出生之前吧,我爸妈关系就不好,可以说得上表面是夫妻,但却是离婚了。小时候,我是个爱笑的女孩,每天都很开心,我也挺积极的乐观的(因为经常和爷爷奶奶住在一起,没有什么所谓的那种让自己不开心的事,我姐是从小在城里长大的)但上了初中之后,我来到了城里和姐姐一起读书,一开始我对我姐姐的印象很好,可是我们慢慢长大之后,我们知道我家里不幸福,因为父母离婚了,还有破产了。然后我就觉得我姐变了,她以前虽然也爱发脾气,但是现在更加了,她什么都抱怨,她无缘无故讨厌我,骂我打我,更严重的是她让我承受难以承受极度难受,从此家里总是有我姐的,我心里受到了很大了打击,我也不敢还击,因为这样没有,后果会更严重的,我总是忍着,有时候偷偷哭,睡不着。变得因为当时刚刚上初中,(我居然喜欢呆在学校,不敢回家)没什么朋友,所以我变得很少话,也没有倾诉的人。 可是我成绩挺好的,受到班主任的影响,我对学习有了兴趣,有时候能做到心无旁骛,也跟别人更少说话了,就这样,我考上了一所比较好的高中,我家人知道这个消息之后,当然是很高兴,但是过了一段时间却是恢复以往的平静了。上了高中之后,我有个同学突然对我说:“我觉得你好文静啊,你都不爱说话,在班上一个和你好的朋友都没有。”那时我只是笑着不知道怎么回答她。我只有满满的自卑,我开始嫌弃自己,觉得自已为什么不能像别人一样整天开心。于是我决定改变自己,我要变得活泼。但我试了很多次,我想像别人一样开心,一样活泼,可就是做不到,越对比越伤心,于是经常想到我的家里的事,还有我姐的恶心的骂人。然后我变的越来越迷茫,我也觉得我要看轻一些让自己伤心的事,但这让我变得越来越消极,我曾想人活在这个世界上的意义,想和别人交流的意义是什么,我开始在学业上有所松懈,,人,到底为什么而活,为什么我搁不下悲伤,为什么他们都是整天嘻嘻哈哈,不学习,难道人就是为了开心?为什么他们这么看轻学习,为什么?好烦。怎样才能坚持本心,怎样我才能摆脱痛苦,我越和别人对比,就越自卑,感觉自己不合群。学习时经常想人活着的意义,交流的意义,我是不是有什么心理病?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:27:52 我要投诉

      你好,从你的成长环境也可以看出你是一个内向的孩子。一个孩子性格的养成,跟他的家庭教育关系非常密切。你父母感情的破裂,姐姐的不关心不理解,都会给你带来很大的心理压力。你的性格有些自卑。向别人倾诉的知心朋友倾诉,不要害怕说出自己的困扰,这样你的心理压力就会小很多。
      

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