老是幻想不好的事，甚至还会想着想着就哭了

女 | 28岁 2018-04-25 23:14:24 2人回复来自

健康咨询描述：老是幻想不好的事，甚至还会想着想着就哭了，还失眠，想问问怎么回事？

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2018-04-25 23:16:01 我要投诉

      病情分析：
      你有一种相对严重的焦虑，总是担心未来会发生什么事情，这与你的不安全感直接相关，你的问题需要你去接受专业咨询
      指导意见：
      需要看心理咨询师给你方法，就是多给自己积极的暗示，告诉自己，一切都好好的，学会自我安慰，不让自己沉浸于痛苦之中。

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-04-25 23:19:41 我要投诉

根据的症状，描述情绪有些低落，还有些抑郁的倾向，建议去当地的医疗机构管一下心理健康门诊，做一下系统的检查，根据检查结果和情况选择相应的治疗方案。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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