我想问一下女人湿气重吃什么东西可以调节比较好

      病情分析：
      湿热体质一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，热重以清热为主，
      指导意见：
      饮食养生：少甜少酒、少辣少油、少吃甜食、辛辣刺激的食物，少喝酒。所有食物里边，湿热之性最大的就是酒。湿热体质最忌讳食用经过...
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你因为手脚经常出汗，而且到了冬天又比较怕冷，是体质虚弱引起的。
      指导意见：
      建议你加强营养，增强体质提高身体免疫功能。多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入。多食肉禽蛋白、牛奶和豆类食物，适量运动。平常多喝水，禁辛辣刺激食物。
      

      指导意见：
      生活中有很多食物是可以去除体内湿气的，比如薏米、山药、苦瓜、红豆等。可以用薏米加红豆熬成薏米红豆粥，可以利尿消肿，清热排毒。
      
      以上是对“我想问一下女人湿气重吃什么东西可以调节比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！