我因工作不顺心心情一度下沉心里老是慌慌的抑郁了一个

      病情分析：
      你好，考虑你的情况是有抑郁症，焦虑症或者更年期综合症等可能。
      指导意见：
      你好，这个情况一般建议可以使用舍曲林片进行治疗的，忌烟酒，多与他人沟通交流，保持好的心态。
      

      你描述的状况主要是抑郁和焦虑症状，持续时间较长，符合抑郁症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      指导意见：
      从你描述的情况和你的年龄分析，可能是属于更年期综合征的表现，一般都是属于肝郁脾虚引起的，所以心情烦闷，心悸失眠等症状就会发生，建议用柴胡疏肝丸和归脾丸进行调理。
      
      以上是对“我因工作不顺心心情一度下沉心里老是慌慌的抑郁了一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的症状应当是正常人都容易发生的，有可能是与个人心理状态有关，多和熟人，朋友聊聊天，大家会帮助你心情好起来。
      

      根据你的描述，是出现了抑郁以及焦虑的症状，抑郁的特点就是持续性的心情低落，兴趣缺乏而焦虑的症状表现主要就是惶惶不安，无名担心等，最好是去心理科明确诊断一下，可以服用舍曲林黛力新等药物，以及定期的接受一下心理疏导