俯卧撑做了一个学期下半学期手腕一使劲就痛刚开始是隔

      根据你所讲的病史，应该要考虑是不是有肌肉拉伤引起的疼痛，应该问题不大，建议你局部做做理疗按摩，可以考虑用中医的针灸治疗试试看。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，多休息。
      指导意见：
      建议及时停止做俯卧撑，口服双氯芬酸钠片，局部贴敷消痛贴治疗，多观察病情变化。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况来看，是有软组织的损伤了，不过不用太大的担心。
      指导意见：
      去药店买上一支扶他林乳膏，涂在患处，一天涂2到3次，很快就会好的。同时每天用热毛巾热敷几次。
      
      以上是对“俯卧撑做了一个学期下半学期手腕一使劲就痛刚开始是隔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，有可能是因为局部运动过度。对于肌肉造成劳损，进而出现疼痛的情况。也有可能会存在腱鞘炎的情况，你暂时需要先避免再做俯卧撑，同时可以配合热敷按摩的方式，促进局部血液循环，搭配使用云南白药喷剂。如果效果还不理想的话，需要去医院检查是否存在腱鞘炎。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，考虑是受累引起的，做俯卧撑，手腕受重力，就会出现疼痛的症状，
      指导意见：
      建议你注意休息，暂时停止做俯卧撑的运动，局部涂抹云南白药喷剂，按说明使用，应该会有好的效果，必要时拍片检查，
      

      病情分析：
      你好，做俯卧撑是最好的锻炼身体的方法，但是做前一定要活动一下
      指导意见：
      俯卧撑对手腕和肩关节的损伤很大，做前活动很重要，还有不能一次做的太多了。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是扭伤或拉伤引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以热敷，外用骨痛贴膏，平时注意饮食，多吃一鞋含钙高的食物，多休息，少活动。
      
      以上是对“俯卧撑做了一个学期下半学期手腕一使劲就痛刚开始是隔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！