经常晚上困但是睡不着

      你这种情况中医辩证属于心脾气血不足，肝郁，可以口服人参归脾丸加上加味逍遥丸治疗。注意放松心情减轻压力。
      

      你好：长期睡眠不好就会出现头晕乏力，没精神，精力体力都得不到恢复，严重者会造成记忆力下降，心情烦躁。建议多参加体育锻炼，睡前温水泡脚，坚持喝热牛奶，保持心情舒畅。
      

      你好，您的这种情况多考虑是失眠而导致的乏力，没有精神，建议你平时可以服用安神药物，枣仁安神胶囊，同仁安神丸，等调理一下，有时间可以找中医调理中药治疗，平时规律生活，避免情绪波动
      
      以上是对“经常晚上困但是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述，晚上困睡不着，白天上班没精神犯困。考虑是轻度焦虑症的表现，建议找专业的心理咨询师疏导，必要时找精神科医生药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡不好，白天当然没精神，这种情况多是由神经衰弱引起。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑液来调理，另外睡前饮一杯加糖的热牛奶，具有镇定安神作用，睡前洗个温水澡，养成定时睡觉的习惯，多参加户外活动，缓解精神压力。