我女，年龄18，身高171体重180

      你好，根据你所描述的情况，建议平时加强锻炼，避免油腻以及油炸的食品，但是也一定要营养均衡，营养体质下降导致易生病。平时可以选择多吃粗纤维的食物，例如地瓜，芹菜，白菜，木耳等。

      你好，这位朋友根据你描述的情况来看，运动是减肥的最佳方法。日常生活中保持清淡饮食，合理营养，避免暴饮暴食，避免高脂肪高热量的食物。

      你好！很高兴回家你的问题，减肥不仅是饮食要注意，体育运动不能少，建议每日三餐少食主食，多食素菜，增加运动量，如果减重效果不佳，建议去医院检查一下其体内激素值。
      以上是对“我女，年龄18，身高171体重180”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不建议如此的节食减肥。因为人体每天需要通过食物补充必须的微量元素和蛋白。您这样只吃菜长久下去会造成营养不良。建议营养均衡，配合运动减肥效果可以更好。

      病情分析：
      根据你的叙述，我说的这种情况，只要坚持进行锻炼才有效果的亲。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，只是靠这些的话，只能营养不良，也不能达到减肥的效果，最重要的是靠锻炼。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，属于比较肥胖，但是减肥不宜吃减肥药的。
      指导意见：
      天天不吃饭只吃青菜，黄瓜也不是科学的减肥方法，建议通过加强体育锻炼，合适饮食，适当减少饭量。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这样是可以瘦的但是不健康，长期坚持会对身体造成损害
      指导意见：
      建议您选择健康的方式减肥，平时少食多餐，合理的参加有氧运动，忌食辛辣和油腻食物，清淡饮食
      以上是对“我女，年龄18，身高171体重180”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般情况下只要将体重保持在正常体重范围内即可。正常体重应该是身高（厘米）-105=标准体重（千克），控制在上下10%内为正常体重，过高过低都不行。
      指导意见：
      你的身高是171厘米，标准体重是171-105=66公斤，即132斤。体重控制在119.8到145.2斤为正常。减肥首先少吃荤食，多吃素食，但总食量不能过多，加强运动，每次运动30分钟，运动量以心率在120次左右为宜，每天运动两次，每周不少于3次。