健康咨询描述: 如果,我现在练习负重跑会不会长不高啊?我14岁,身高165体重65千克
病情分析:
你好,从你提供的情况来看,通过体育运动锻炼可以使身体增长的。
指导意见:
建议,你这种情况在加强体育锻炼的同时,也需要注意饮食的合理调配。这样才有利于身体的生长发育。
你好,很高兴给你解答,根据您描述的情况,负重跑是不会影响身体长高,如果想要长高,可以在练习之后进行一些伸展性运动,补充足够的蛋白质,注意休息,祝您健康。
以上是对“如果,我现在练习负重跑会不会长不高啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的情况就是,14岁,身高一米六五,体重六十五千克。
指导意见:
根据你的体重和身高,你的这个情况不属于肥胖。可以练习负重跑,不影响长高的。
病情分析:
14岁的男性,自己的身体处于生长发育的时期,最好不要做剧烈的运动的
指导意见:
出现这样的建议平时的时候注意做好防护的,最好不要有多的压力的比较好的,要不影响自己的生长发育的。
病情分析:
你好,负重多少呢?每天跑多长时间?还有没有做其它的什么运动?
指导意见:
一般来说运动都是有利于促进生长发育的,促进骨骼的发育,补充钙片和维生素D
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