昨天的时候我去健身房锻炼锻炼了挺多的

      您好，如果没有其他症状，没有心慌、胸闷、发烧、咳嗽等症状，应该问题不大，就是过度运动导致的肌肉软组织损伤，注意多休息，会慢慢好转，平时运动也要适量

      你好，有无挫伤，排一下胸片检查一下，如果没有骨骼问题，建议热敷局部缓解症状，也可以针灸配合理疗，注意活动量不要过大，保持局部功能性，希望对你有帮助

      病情分析：
      你好，运动过量了，局部拉伤，这个是需要时间恢复的，可以药物加速好转
      指导意见：
      这个时候避免运动，同时辅助活血药物促进好转，局部要保护下，不要这个时候刺激到
      以上是对“昨天的时候我去健身房锻炼锻炼了挺多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，出现这种情况应该是锻炼引起的肌肉拉伤。
      指导意见：
      注意保暖休息，避免着凉，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，可以口服一点芬必得胶囊。

      病情分析：
      你好结合具体情况，受锻炼过度影响我还算腋下疼痛，多是有不注意引起拉伤挫伤肌肉，
      指导意见：
      建议需要停止锻炼，可以配合云南白药气雾剂喷涂治疗，口服布洛芬调节利于消退改善，也可以去医院就诊拍片后合理用药治疗一下，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是可能锻炼时，运动量有点大。造成肌肉里面乳酸堆积，所以肌肉痛。心疼也可能胸部肌肉痛
      指导意见：
      这个问题不大，建议你多休息几天，慢慢会好的。以后要经常坚持适当的锻炼。锻炼也需要循序渐进，不不能一次过量运动。