我现在高中16岁身高174体重150我想减肥两个多

      病情分析：
      你好，建议节食运动减肥，早上中午注意少吃一点油腻食物。
      指导意见：
      减肥贵在坚持，晚上也要吃点蔬菜，不要过度减肥，因为你还处在长身体的时候，学习压力很大，抽时间也要多跑步，多运动，少吃油腻煎炸类食物。
      

      病情分析：
      一般来说，像这种情况，早晨和中午都需要吃饭，晚上的话少吃是可以的。
      指导意见：
      建议你现在属于青春期的孩子，尽量的还是增加一些营养，多吃一些牛肉羊肉之类的，这样的话可以有助于增加营养的同时而不用增肥。
      

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体。光靠节食是不行的。
      指导意见：
      只有多运动才能消耗多余的脂肪，不运动是减不了肥的，饮食吃七分饱就可以了。
      
      以上是对“我现在高中16岁身高174体重150我想减肥两个多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的这种情况考虑，最好可以科学的运动减肥。
      指导意见：
      建议晚餐尽量少吃油炸等高热量的食物。可以适当吃些新鲜水果蔬菜，建议最好科学的运动的减肥。
      

      病情分析：
      你好亲，减肥的主要的健康的方法是管住自己的嘴迈开自己的腿。
      指导意见：
      根据你的描述你上述说的这种情况是可以减肥的，不过也要多运动的。祝健康快乐
      

      病情分析：
      目前的话减肥可以适量的进行锻炼的，饮食适量的控制就可以的，不要不吃晚饭。
      指导意见：
      这样的话对学习也是不好的，需要营养的时候，得注意多吃些新鲜的水果、蔬菜的。坚持体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况。你的标准体重应该是69公斤。你胖了十多斤。
      指导意见：
      我建议你通过饮食减肥和运动减肥。饮食方面，早晚少吃一点。多吃蔬菜水果。每天晚自习以后，我建议你慢跑半个小时。
      
      以上是对“我现在高中16岁身高174体重150我想减肥两个多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况应该不太胖的，不用太刻意去减肥治疗的，稍微注意一下就好了。
      指导意见：
      建议积极锻炼身体，增强抵抗力，避免进食油腻食物，多吃蔬菜水果补充维生素，休息好，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，减肥不能只靠不吃饭，总是不吃晚饭对身体也不好。
      指导意见：
      建议您，平时少吃油腻食物以及甜食，每餐都要吃饭，每餐都减少一些饭量比单纯少吃一顿更健康一些，还有就是多运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种减肥方法不可取，零食是最容易增肥的，还在上学现在正是长身体的时候，不要采取节食减肥。
      指导意见：
      建议你每日三餐可以吃七八成饱，多运动才是减肥之道，慢跑，骑车，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，这些都可以，减肥需要持之以恒，不会说短时间内就能减到多少。