主要是经常容易失眠，心情好心情不好的时候都会

      睡眠不足容易造成注意力不集中，头晕，记忆力减退等情况。你失眠原因应该和你的生活环境和心理因素有关。失眠往往会与患者的生活，工作中产生的各种矛盾，以及困难所造成的焦虑，抑郁，紧张等情绪有关，这些都会导致失眠症状的产生。建议你保持心情舒畅，避免紧张及劳累，适度的参加锻炼，增强体质。也可以吃点安神补脑的药物，希望能帮助到你。

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，避免熬夜，劳累，受凉。必要的时候去医院的神经内科门诊用电调节神经，镇静催眠的药物对症治疗，有条件的话去精神心理科看一下

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑神经衰弱引起失眠的可能性比较大。
      指导意见：
      建议医院就诊，明确诊断，需要考虑口服抗焦虑药物治疗缓解症状，希望对你有所帮助。
      以上是对“主要是经常容易失眠，心情好心情不好的时候都会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你身体出现经常失眠的表现情况，考虑是神经衰弱，生活不规律等因素造成的表现，建议在医生指导下，通过镇静安神，疏肝解郁等方法，综合调理身体，比如舒眠颗粒，刺五加口服液。

      病情分析：
      这位朋友，神经衰弱也是属于一种比较常见的心理性疾病。
      指导意见：
      建议你可以适当放松自己的心情，不要有过大的压力。适当参加体育运动。必要的时候可以去当地精神卫生中心进行一下心理咨询。