健康咨询描述: 总是控制不住想生气,特别是看到孩子爸只顾自己玩,不帮我一点忙 我累死累活的做饭,刷锅,他吃了饭就出去打牌了
病情分析:
你好根据你的描述怎么有什么问题的不要担心,多沟通就可以了
指导意见:
建议你平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力就可以啦。
病情分析:
你好!生气是不益于身体健康的。本来自己就觉得挺累的,再生气,得病不值得。
指导意见:
建议,避免着急生气,保持心情舒畅,具备良好的的心态,多和老公沟通,互相理解包容。口服逍遥丸或者开胸顺气丸。
病情分析:
您好,根据您的描述,建议您心平气和的与您爱人坐下来沟通,调节。
指导意见:
您好,建议您调理好自己情绪,注意保持充足睡眠,避免熬夜,均衡营养,少吃些辛辣刺激性食物。适当户外运动。
以上是对“总是控制不住想生气,特别是看到孩子爸只顾自己玩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
女性,22岁,总是控制不住的生气,尤其是丈夫不帮忙做家务
指导意见:
您好,谁遇到这样的情况都会生气,最好和您老公好好沟通一下,制定好每个人该承担的责任,不要自己生闷气,气坏身体
病情分析:
你好,根据你的描述,总是控制不住生气,应考虑是情感障碍问题!
指导意见:
建议你找专业的心理咨询师进行心理疏导,平时生活中多丰富自己的业余生活,多交朋友,也可以和孩子爸多沟通,让他适当分担家务,减轻你的负担,学会控制自己的情绪,深呼吸,转移自己的注意力,多听音乐,学会放松自己!
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