我每天晚上都会睡不着

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好，我们的睡眠是一种很自然的习惯，你的问题在于睡眠颠倒，建议你每天按照固定的时间就寝和起床，白天工作晚上休息，保持劳逸结合，松弛有度的生活方式，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，有可能是黑白颠倒了，建议您最好白天不要睡觉。
      指导意见：
      你好，建议您白天最好不要睡觉，晚上一定要有一个良好的睡眠环境，避免熬夜。晚上九点到十点之间，一定要上床睡觉。
      
      以上是对“我每天晚上都会睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑可能是神经衰弱，你要注意调整作息时间。
      指导意见：
      建议你白天尽量不要睡觉，多参加一些体育运动，晚上10点左右就要上床休息，睡前可以用热水泡脚，可以喝一杯热牛奶，要有良好的睡眠环境，慢慢的就会调整过来。