健康咨询描述: 对男朋友的猜疑越来越严重,抑郁,在幻想中渴望着力量,执迷于某个有力量的二次元人物,觉得自己像他们一样,感觉看透了一切,心里经常烦躁不安,会感觉有一种狂暴感,我这是怎么了?
您好,根据您的描述,我们建议放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议平时多运动,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极。
你好,根据你的情况的时候来看,一般建议去医院进行一个量表的测试,看是否有心理上面的疾病,平时的话要多注意沟通交流呢,不要太盲目存在于自己的世界,要多信任别人。
以上是对“对男朋友的猜疑越来越严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那首先你这种情况现在是一个心理功能紊乱,所以说这个时候你赶紧适当运动,不要再乱想,找件事情分散注意力,如果你转到这个里边的话,可能就出不来了。通过自己的调节,如果不能缓解的话,就要去看心理医生。
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