病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你父母个子矮会有一定的遗传因素的,但是后天的锻炼也能使你长高的。
指导意见:
建议你每天坚持体育运动,可以打篮球,踢足球。适当加强营养,多吃一些高白的食物。另外要早睡早起,保证良好的睡眠,做到这些,你的个子最大程度的长高的。
您好,根据您描述的情况!长个儿主要是骨骼生长,首先需要进行骨骼检查,如果骨骺线完全闭合,那么长高的机率就非常小,如果骨骺线还没有闭合,只要积极治疗,是可以再继续长高的!
病情分析:
你好,根据你的情况,要想长高个子,建议多锻炼,如引体向上,跑步,打羽毛球等,增强体质,多吃新鲜水果个蔬菜。
指导意见:
建议你注意休息,注意饮食,像你16岁可以再长的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
以上是对“16岁了才151怎么办呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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