如何治好焦虑

      你好，焦虑症的治疗要靠自己，要自己解放出来，建议可以服用些抗焦虑的药物，如黛力新或米氮平，平时多参加户外活动以及多晒晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，焦虑症属于心理疾病的需要在心理科医生指导下治疗的。
      指导意见：
      焦虑症患者家人要关爱病人多和病人交流，最好是去医院心理科在医生指导下进行心理治疗必要时药物治疗。
      

      你好，焦虑症不难治疗，焦虑症属于心理神经症的范畴，这个只要积极配合治疗是完全可以治好的，如果焦虑症已经影响到工作，这个应该去心理科就诊，接受抗焦虑的药物治疗以及心理治疗，患者要积极配合。
      
      以上是对“如何治好焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，焦虑症属于神经症的一种，具体的症状表现有心情紧张，无名担心,患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。