一个仰卧起坐都做不了

      病情分析：
      您的情况需要检查一下肚子疼的原因，查明原因，对症治疗，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹保暖和休息
      指导意见：
      建议查一下肚子疼的原因，查明原因，对症治疗，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹保暖和休息
      

      哥如果做仰卧起坐，肚子有一些讨论的话，考虑是由于运动过程中产生的乳酸，在腹部堆积的产生的，建议你可以平躺一下，然后轻拍一下腹部多饮水，促进酸的代谢。
      

      病情分析：
      你好，这个很正常，这个是因为肌肉产生的乳酸才会导致肚子疼痛。
      指导意见：
      没关系，你习惯一段时间自然而然就会好啦，然后你可以用热毛巾去热敷局部乳酸消退了，自然而然就不会疼痛了。
      
      以上是对“一个仰卧起坐都做不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况的话主要是腰部没有力量。
      指导意见：
      平时要多锻炼才好的，需要多锻炼身体的，可以每天坚持锻炼，逐渐增加次数，看看是否会好一些。
      

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是仰卧起坐时，出现肚子疼痛，考虑是乳酸堆积导致。
      指导意见：
      建议你可以用热毛巾局部热敷治疗。也可以通过按摩等治疗。暂时不要做剧烈的运动。