常失眠是什么原因

      病情分析：
      你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，考虑应该是睡眠比较浅，
      指导意见：
      建议您可以看看中医，吃段时间中药调理调理身体，改善睡眠状况，祝您平安健康！
      

      据你所述的这种情况，可能与工作紧张，心里精神压力大有关。平时生活上要注意戒烟戒酒，劳逸结合，保持心情舒畅，放松心情，多运动，增强免疫力，远离失眠症。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是环境因素，例如容易受到噪音的干扰，根据不同的原因具体分析，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
      
      以上是对“常失眠是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的这种情况我建议你还是适当的吃一些中药进行调理一下。中药调理，镇静安神，这一方面效果还是不错的。另外，您可以适当的调整一下您的工作时间是不是由于太过劳累所导致的。你
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你以上症状考虑是由于神经衰弱引起。
      指导意见：
      建议口服朱砂安神丸，安神补脑液，平时要多做户外运动，避免过度兴奋或者激动，睡前可以听一听轻音乐。
      

      问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
      指导意见：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。