大象腿，腹部肉多，脸大
男 | 14岁 2018-02-14 19:16:11
4人回复
来自西安市
健康咨询描述： 大象腿，腹部肉多，脸大，喜欢吃，管不住自己的嘴，不经常运动，属于喝一口凉水都胖的那种，怎么样才能让肚子上和腿上的肉变少啊？
医生回复区
2020-06-17 18:22:50 我要投诉
这个要控制体重的话，那么首先要管住嘴，迈开腿，保持好心态，那么要积极参加体育运动的控制饮食加运动，贵在坚持，口动平衡加坚持，慢慢的体会下降。那么这个肚子和腿上的肉自然会变少
2018-02-14 19:20:32 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答，不知道你有没有伴有其他疾病吗？
指导意见：
如果单纯只是胖的话，要积极控制饮食为主，少吃高热量的食物，同时要积极进行运动锻炼。
2018-02-14 19:20:56 我要投诉
病情分析：
从你的叙述来看，你属于肥胖型的体质，必须控制体重，控制饮食。
指导意见：
要减肥，最好的方法就是运动，只要循序渐进，持之以恒，不但健美体型，还能够锻炼意志，陶冶情操。
以上是对“大象腿，腹部肉多，脸大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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