跳绳长高是要跳得高?还是要跳得多

      您好，根据您的问题描述，可以告诉你，人的身高是可以受遗传和外界环境因素共同影响的，建议增加，饮食营养，适当户外锻炼，保证充足的睡眠，那么跳绳运动是可以的，适量就可以了，不要过度。
      

      你好，根据你描述的情况。男16岁，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。长期锻炼和饮食调理，有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，跳高，摸高，跳绳，跳远，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，一般来说要将长个，可以跳绳，不用跳很高，但是要跳得多一些，同时建议多喝牛奶，每天至少500毫升。
      
      以上是对“跳绳长高是要跳得高?还是要跳得多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，跳高运动有助于长高的。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息。避免熬夜，过度劳累，多吃新鲜瓜果蔬菜，多补钙等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述建议你有什么不适症状，详细的给我描述说一下。
      指导意见：
      建议你现在正是青春期发育的重要时机，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，多锻炼就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高的发育是和遗传有关系的，和自身的营养运动也有关系。
      指导意见：
      建议这种情况除了饮食方面注意营养均衡，多喝奶制品，补充钙剂之外，还需要加强运动锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，跳绳是可以促进长高的，打球也可以。
      指导意见：
      不一定要跳得很高很快的，主要是有跳跃动作可以促进长高，建议多锻炼，合理膳食，加强营养。
      
      以上是对“跳绳长高是要跳得高?还是要跳得多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！