分手心情烦躁。走不出阴影

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，是可以理解的，但也要面对现实，做一些心理调整，调整好自己的心态，
      指导意见：
      如果性格不合，分手也是正常的现象，建议你调整自己的心态，多与人交流，多参加社会有益的活动，这样的话，逐渐的接触其他人，交朋友，
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你不要想不开，平时也要多注意，可以适当通过一定的方式发泄，找一下原因，注意锻炼，尽量保持一个正常的心。
      

      您好，根据你的描述的情况。虽然我不是心理医生，但是倒是想开导你几句。有缘无分是经常的事情。不是你的想留也留不住。既然分手了，就让过去的事情过去。证明真正能和你匹配的女孩还没有到来。我觉得你需要做的就是整理好心情。调整好自己的情绪，等待。开心阳光的生活。等有一天，你遇到了一个真正属于你喜欢你的人。你就会感觉到当初的想法是多么的幼稚。
      
      以上是对“分手心情烦躁。走不出阴影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！