心里总有事情晚上睡觉的时候翻来覆去就是睡不着然后想

      睡不着觉的原因，与心里有事儿，精神情绪因素有关，建议可以和好朋友聊天，倾诉，或者适当的运动锻炼，旅游，做自己感兴趣的事情，调节心情，必要时可以心理门诊就诊
      

      病情分析：
      你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
      指导意见：
      你好，需要到医院神经科检查确定。可以口服阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
      

      你的失眠主要和精神因素关系最大，可以买灵芝煲汤喝，也可以买点天麻丸和安神补脑液来服用，建议饮食宜清淡，多食水果，蔬菜和纤维性食物。
      
      以上是对“心里总有事情晚上睡觉的时候翻来覆去就是睡不着然后想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你的这种症状表现应该是由于你的心里因素造成的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，凡事要想的开，不要纠结于心，另外积极参加户外活动，坚持锻炼身体，祝你开心孩子！
      

      你好，根据你的描述，考虑是思虑过度导致的神经系统紊乱，建议口服维生素片进行神经紧张的调节治疗，建议平时多到户外走走，多参加社会集体活动，多交流，暂时忘记一些不快的事情，适当锻炼身体，保持心情愉悦。