我的脚下楼时踩空扭伤了

女 | 34岁 2018-02-19 18:10:12 3人回复来自北京市

健康咨询描述：我的脚下楼时踩空扭伤了，拍片骨头没事，一直喷的云南白气雾剂，现在一个多月了，白天活动之后，脚就肿了，使不上劲，主要是脚脖子那块，脚不灵活是怎么回事?什么时候才能完全恢复正常?

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2018-02-19 18:12:30 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息，看目前对你的情况大致了解
      指导意见：
      像这种情况，应该考虑是有相关的韧带或者关节软骨的损伤，建议到正规医院做相关检查。

邵长敏山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 对于外科护理，患者围手术期护理有丰富经验帮助网友：35105称赞：3

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2018-02-19 18:20:51 我要投诉

你好，向你描述的这种情况是扭伤造成的软组织挫伤，像这种情况一定要注意减少活动，热敷泡洗。平时注意加压包扎，注意三个月内避免剧烈运动，尽量穿高帮护踝的运动鞋，防止再次受伤。

温丽萍哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 擅长阑尾炎，各部位骨折，腹部创伤，痔疮，肛周脓肿，帮助网友：9858称赞：1

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2018-02-19 18:23:35 我要投诉

主要是韧带肌腱软组织还没有完全恢复所致，可到正规医院的理疗科针灸，按摩，促进恢复，活动时可使用弹力绷带进行固定，注意患肢抬高，完全恢复大约三个月左右。
以上是对“我的脚下楼时踩空扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！