?请问脚下楼梯踩空扭伤了之后不能动了

      你好，向你描述的这种情况，脚踝部扭伤，软组织挫伤，恢复不好，没有得到好的休息，所以才会有肿胀，建议要天天泡洗热敷，尽量减少活动，穿高帮护踝的运动鞋，有助于改善症状。
      

      病情分析：
      根据你的描述这种情况还是崴伤以后造成的关节韧带断裂，建议
      指导意见：
      需要安静的休息，必要情况石膏托固定，来帮助减少活动，促进恢复，长时间的这种活动肯定对恢复不利。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，由于损伤到了一些机健或者是肌肉，所以会导致一些，水肿。
      指导意见：
      首先放松心态，如果是由于长时间走路所导致的话，那么在休息的时候可以用热水，热毛巾敷。
      
      以上是对“?请问脚下楼梯踩空扭伤了之后不能动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的扭伤应和气血的不通畅。运化失衡有关系的。应注意合理的休息，保证睡眠、适当的热敷
      指导意见：
      可以看看中医骨科，适当的疏通经络，活血化瘀调养比较好的。注意饮食的均衡性。可以用云南白药。舒筋活血片等比较好的。