我皮肤天生就黑怎么变白

      你好，首先如果您的皮肤不是敏感性皮肤的话，可以将鲜胡萝卜挤汁,取适量早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.,把余下胡萝卜喝下，可美白肌肤,达到祛斑的作用、还可以将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.另外一定注意防晒，忌食用长斑物质，希望您越来越健康，美丽。
      

      你好，皮肤肤色，色泽，质地等受遗传决定，日晒，营养，饮食等影响，建议按时吃饭，按时睡觉，情绪稳定，多运动，调整生活，美白可以考虑皮肤科光子嫩肤。
      

      你好，根据你描述的情况来看，建议你出门用防晒霜和遮阳伞，避免阳光直射，同时使用美白的面膜或者护肤品。希望我的回答能帮助你。
      
      以上是对“我皮肤天生就黑怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性18岁，咨询皮肤较黑相关问题。您好，看了您的描述，皮肤颜色和先天遗传有关，您这种情况建议平时多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅会有帮助。
      

      平时不要长时间的日光暴晒，多吃含维生素c的蔬菜水果，保证充足的睡眠时间，不要吃刺激性的食物，俗话说女大18变越变越好看。
      

      病情分析：
      皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。
      指导意见：
      1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。3、富含维生素E的食物
      

      病情分析：
      你好，一般来说，如果是属于皮肤比较黑的话，那么平时可以注意下
      指导意见：
      平时可以注意用一些美白的，护肤的产品，避免晒太阳，也可以通过牛奶浴助你健康。
      
      以上是对“我皮肤天生就黑怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑你是天生的皮肤比较黑，也曾经试用过多种美白的护肤品，都没什么效果，出门就涂擦防晒霜，也不起作用。
      指导意见：
      建议你还是少用化妆品，以免引起的局部的过敏反应，那是更不划算的。自然，就是最美的，皮肤发黑是一种健康的美。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述来看，建议平时适量补充一些维生素c和维生素e具有美白肌肤，美容养颜，抗氧化，抗衰老的功效。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述建议您多吃一些含维生素B和维生素C高的食物，同时是要多吃蔬菜水果豆制品和粗粮，补充充足的维生素，有改善皮肤的作用。同时可以用牛奶蜂蜜来洗脸，对美白皮肤有好处。最好防晒措施。