我有轻微的腰间盘脱出和轻微骨质增生

      尊敬的患者你好，应严格卧床休息，3周后可佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。缓解后应加强腰背肌锻炼，以减少复发。睡硬板床，注意保护腰背部，避免湿冷对腰背部的影响。

      指导意见：
      你好，你这种情况可以口服你说的药物，建议在口服药的同时配合针灸推拿治疗，效果会更好一些，治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你经常腰疼，而且还有腰间盘突出的疾病。
      指导意见：
      像很多药，我建议你最好到正规的医院去买像电视发的广告，并不知道它的药效好不好，这些药也只能是辅助治疗，还是可以到医院去做理疗，按摩针灸的
      以上是对“我有轻微的腰间盘脱出和轻微骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是有腰间盘突出和骨质增生。
      指导意见：
      建议你去医院好好检查一下，拍个腰椎ct确诊后对症治疗可以通过按摩针灸电疗等康复理疗的方法必要时可以用穴位搁割治术效果非常好。

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有腰椎间盘突出或骨质增生可以给予药物治疗。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要剧烈运动，积极到医院就诊治疗。