今年20岁，读书效率严重低下

      这样的人，平时多接触外界，多与人沟通交流，建立起自信后，其它症状会随之而消褪。在家庭中，要多给予鼓励及关爱。也可以去看心理医生。
      

      你好，自闭症的早期表现主要是不合群，不爱说话，兴趣狭窄。现在治疗儿童自闭症，主要是通过训练干预疗法。提高患儿的语言能力，提高社交能力。
      

      指导意见：
      你好，你的社交恐惧症状比较严重，是焦虑神经症的一种表现形式，属于心理问题，要根本解决需要心理辅导。目前常用的森田疗法、认知行为疗法都是针对该症的，建议寻求专业的帮助。平时可以自己多做放松练习：如深呼吸、腹式呼吸，练习瑜伽也是个好的运动放松方式。
      
      以上是对“今年20岁，读书效率严重低下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前药物治疗尚无法改变孤独症的病程，也缺乏治疗核心症状的特异性药物，但药物可以改善患者的一些情绪和行为症状，如情绪不稳、注意缺陷和多动、冲动行为、攻击行为、自伤和自杀行为、抽动和强迫症状以及精神病性症状等，有利于维护患者自身或他人安全、顺利实施教育训练及心理治疗。建议医院心理科就诊。