健康咨询描述: 心理精神压力大总心慌怎么办?本人27岁男,最近精神和心理压力特别大,1年前总有胸闷现象,上医院检查了心脏,在24小时心电图里发现了偶发早搏,医生说不用处理心脏没病,但是最近,精神和心理压力比较大,经常有心动过速和心慌等现象,但不头晕,不胸闷,心跳基本80~100,而且经常心慌也就是心悸,心慌的时候心脏感觉很奇妙,然后呼吸在嗓子里沙哑的感觉,请问问题严重吗
和你压力大有关系,神经官能症,建议适当缓解压力,或者换个工作环境,转移注意力,调节一下心情,工作结束可以去一些健身房之类的放松一下,暂时不用药物治疗
有没有猝死的危险?心脏神经官能症以后变成器质病变或者冠心病的可能吗
工作压力大,休息不够,网上经常有这样的例子,网上有报道淘宝店主IT员工猝死的,建议换个工作环境,长期这样紧张压力大的状态,你身体吃不消的。
工作压力和心理压力是大,但是睡觉时间充足,每天8小时
长期精神紧张,体内内分泌系统紊乱,长此以往,神经衰弱高血压胃肠道症状痤疮等等不健康的东西就会出来了
怎么排除心理和精神压力?教个有效办法
转移注意力,根据个人兴趣爱好,健身房读书找好友聚聚餐周末短途旅游等
像你这种情况,可以适当的口服稳心颗粒,或者美托洛尔控制心室率治疗,看心室率减慢之后症状是否缓解,如果心率减慢之后,仍有上述不适症状,可以适当的口服抗焦虑的药物,缓解症状。
根据你上面提供的情况,目前主要是感觉心理压力大,有时会有胸闷的感觉,做了各种检查都正常,考虑不出来,心脏神经官能症,暂时不需要用药治疗,你可以找心理医生看看。
以上是对“心理精神压力大总心慌怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理上这属于焦虑症还是恐惧症?
这个叫心脏神经官能症
有猝死的危险吗?以后会不会变成冠心病和其他器质心脏病?
你说的这些情况都不会发生的
最主要的还是进行心理减压,另外平时加强体育锻炼,可以配合服用谷维素等药物,平时要有规律的作息时间,再没有其他疾病的情况下本症状不会有太大的问题,但如果年龄大的存在冠心病等问题,容易有风险
有没有猝死的危险?心脏神经官能症以后变成器质病变或者冠心病的可能吗
对于20岁多的人来说,没有其他器质病变,发生猝死的可能性极小,心脏神经官能症是排除器质病变之后的诊断,他不会转变成冠心病,但是其他的因素有可能造成冠心病,比如高血压高血脂等等
心理压力大会成为高血压吧?高血压会导致冠心病。能否教个有效排除心理和精神压力方法?
长时间心理压力大是高血压的形成原因,而且不单单是心脏受累,身体其他器官也容易受损。可以试试,躺下,全身肌肉收缩,然后彻底放松,反复几次,同时减慢呼吸频率,加深呼吸幅度,其实如果把身体健康放到第一位,舍掉一些不必要的追求,会轻松不少
温馨提示:
避免长期饮酒和吸烟,不要过度熬夜,要适当的进行体育锻炼。
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