医生，我腰特别酸痛，站着坐着躺着都觉得特别酸痛

      你这种情况属于身体的亚健康状态，应该注意加强营养，饮食方面注意清淡，多吃奶类蛋类丰胸，另外还要加强体育锻炼，增强体质，多进行户外活动。
      

      您好，根据您所描述的症状和情况来看，您有可能是属于肾阳虚，腰膝酸痛，畏寒怕冷，四肢冰凉等，建议您可以适当吃一些羊肉，枸杞，栗子。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑是由于腰肌劳损引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，多喝水，适当腰部活动，建议您去医院做腰椎片，查清原因对症治疗，服用促进骨代谢，活血止痛，必要时腰部按摩，理疗。针灸治疗。
      
      以上是对“医生，我腰特别酸痛，站着坐着躺着都觉得特别酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑跟劳累以及精神压抑有关，建议可以做个腰椎核磁或者CT检查排除有无腰椎间盘突出可能，注意休息，保证睡眠。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能为您做解答，带小孩本身就不是轻松的活。
      指导意见：
      根据您的情况描述，建议您孩子睡觉的时候，你赶紧抽时间休息一下，不要长时间采取坐位，可以睡一会儿，站起来散一散，对你症状的改善有帮助。