健康咨询描述: 思维迟钝,反应较慢,有时候紧张见到害怕的东西就脑子空白,过一阵子就好了,有时做事很拘谨小心翼翼的害怕做错被别人说或者出丑。自己愁的都不知道怎么办才好。
你好这位朋友,根据你的描述,考虑由于精神紧张引起的一系列的反应,建议可以做做按摩,劳累时立即放松身心,好好休息,试着调节好自己的心态,也可以咨询一下心理医生,进行一些药物治疗。
病情分析:
您好,根据您的描述情况首先您要放松心情,要对自己有自信!
指导意见:
建议,要对自己有信心,您很优秀,不要紧张,要放松心情,平时多听多看一些励志的书!
还有哪些方法可以改善这种
您好,您要到人多处给人多交流,锻炼语言能力,要对自己有信心!
好的,我知道,谢谢医生为我解答
您好,亲,不客气!
病情分析:
这位朋友您好,您这种情况应该是心气虚,脑供血不足所致。
指导意见:
您可以放松心情,不要太在意别人的眼光,遵从自己的内心生活就好;再者规律饮食起居,按时吃饭,按时睡觉,有空闲到外面旅游,放松放松。相信会有好转。若是不好转,可以找中医大夫治疗。希望可以帮到您!
以上是对“思维迟钝,反应较慢,有时候紧张见到害怕的东西就脑子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脑缺氧怎么办?如何改善。饮食上注意哪些
不知道您是根据我回答的在问脑缺血还是脑缺氧,脑缺氧的话就要吸氧治疗的同时查明缺氧的原因再进一步治疗了!得去医院了!
脑供血不足怎么办?饮食上要注意哪些。我的睡眠不好怎么改善。我现还年轻按理说脑供血不足这个是对于老年人来说的。
你好,根据你所提供的信息资料来看,您的症状表现,考虑可能出现了焦虑症,抑郁症的倾向,建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
好的,我知道。谢谢医生为我解答
别客气,以后如果有什么问题或者心理困惑请直接向我提问和咨询!
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