自从上了初中，第一次大考考的特别不好

      没关系放宽心，它是一个阶段性的心理状态，厌学的话就先把课本放一放，找个环境好一点的地方轻松一下，毕竟身体才是最重要的，尽量不要让自己的压力太大。学不进去就暂时停下，不要介意你父母的太度，他们也是望子成龙望女成凤的，只是你们都太过于偏极，心态不摆正的话是学不进东西去的。这个我深有体会，你也不要怪你的父母，有空的时候跟他们说清楚，学习也是要讲时间看场合的。在不好的心态及环境下读书不但学不进去，而且会适得其反，它会忘记你有空跟你的父母们好好谈谈心，让他们不要把你逼得太紧，我想他们会体谅你的心情的。当你对书本产生恭敬心的时候，才是最佳的读书时间。这个最佳读书时间的出现是有一定周期的，心态不好的情况下莫念书，等心态调整好了再念不迟。
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是对学习没有了因素，可以及时的完善。
      指导意见：
      你好，根据您的情况考虑是需要不要孤独的紧张，及时的学习情况，对自己室友好处的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况多考虑与心理压力大有关系的。
      指导意见：
      建议你放松心情，缓解学习压力，如果条件允许，最好让家人带你去医院找心理医生疏导一下
      
      以上是对“自从上了初中，第一次大考考的特别不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是焦虑引起的。担心考不好，着急，焦虑。
      指导意见：
      平时要注意合理作息，不要熬夜。建议进一步咨询一下心理科调整心理状态。
      

      病情分析：
      偶尔一次考试考不好，这个只能说以前，代表不了以后。
      指导意见：
      所以在以后的日子里要刻苦学习，争取一个好的成绩。这与心理作用没有什么关系。当然从心理上有积极面对。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况。我建议你找个心理医生好好谈一谈。
      指导意见：
      首先要排除焦虑，不要有压力，不要不要把自己的要求定的太高，理想太高。学习是第二，做人是第一。生命最重要。健康最重要。
      

      长时间的焦虑不安，这个可能是出现了焦虑症，你自己可以做一下焦虑自评量表测试一下，是能够帮助初步评估的，这个如果已经影响了你正常的学习功能，最好是去心理科看一下，接受一下心理疏导，平时应该多对自己进行一下鼓励
      
      以上是对“自从上了初中，第一次大考考的特别不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！