心理压力大，自从上了初中以后就这样

      病情分析：
      你这年龄，不能排除是压力过大引起的，但是也有可能是用脑过度引起了神经衰弱的发生的。
      指导意见：
      你这建议主要还是调节心理，保持心情舒畅，平时需要注意休息，避免用脑过度，如果反复的话，需要就诊检查。
      

      病情分析：
      你心理压力的来源是什么？是学习吗？先找出压力来源然后再处理。
      指导意见：
      最近老爱胡思乱想，在你这个年龄应该是正常的。平时要注意学会减压，适当的放松自己。可以听听音乐，参加一些体育运动来减压。
      

      病情分析：
      你好，心理什么问题发生这个感觉，首先要了解才能去克服或者改变
      指导意见：
      这个情况网络是没法进行深入了解的，你可以面诊心理医生结合催眠了解自己纠结的问题
      
      以上是对“心理压力大，自从上了初中以后就这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是上初中之后学习的科目增多，生活环境的改变，与父母的沟通交流减少，心理压力过大，让你感觉心里压抑，胡思乱想。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，不熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，和家人打电话聊聊天，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。