我属于易胖型的，现在都已经120斤了

      目前你的体重不是特别的高，但是腹部的赘肉比较多，你要及时的锻炼，增加腹部的运动俯卧撑，仰卧起坐和全身性的健美操，要坚持运动，减少卡路里的摄入，不要服用减肥产品，以免伤害身体
      

      你好，一个月减肥15斤是很困难的。减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，运动的时候可以进行跑步，游泳，骑车等，运动后不能大量进食，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。
      

      病情分析：
      减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，不要相信偏方，药啊不靠谱
      指导意见：
      两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持，不能急于求成
      以上是对“我属于易胖型的，现在都已经120斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，考虑，您是想减肥这种情况的话，建议您推迟的膳食纤维粉和益生菌
      指导意见：
      根据你的话要注意营养的搭配，养成良好的卫生习惯，好好的照顾自己，适当的给运动，多吃蔬菜水果，少吃主食
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。首先要通过运动和控制饮食来达到减肥的目的
      指导意见：
      建议你平时多活动，吃些清淡在蔬菜和水果，饮食，生活要有规律，避免熬夜，避免暴饮暴食，每餐七至八分饱。配合适量的户外运动
      

      病情分析：
      你好，你这易胖体质想有效果学瑜伽是最好的办法，但要坚持
      指导意见：
      建议。减肥不是一个月减下来就成功的，慢慢减才健康，饮食一天三餐，少吃零食