近期容易失眠，甚至有时候很困但就是睡不着

      如果想治疗失眠，首先要明确病因，并且避免一切诱发失眠的因素。一定要针对病因进行治疗。平时要保持有规律的作息时间，而且睡觉之前不要喝浓茶，咖啡以及可乐等刺激性的饮料，应该在医生指导下服用睡眠药物。
      

      你好，失眠的原因一般有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      病情分析：
      你好。这样的情况初步考虑可能是因为神经衰弱引起的。建议你要养成良好的睡眠习惯，按时休息。可以服用一些补脑安神片进行治疗。
      指导意见：
      平时要多参加体育锻炼增强体质。体质良好的状态下睡眠质量也会变好。祝你身体健康。
      
      以上是对“近期容易失眠，甚至有时候很困但就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的症状有可能是由于压力大等等原因引起的神经衰弱症，首先应当自己注意保健，避免紧张劳累等等，可以用一些中成药比如养血安神片或安神补脑液看看。
      

      病情分析：
      你好，如果出现神经衰弱，一般与熬夜劳累。昼夜颠倒有关系。
      指导意见：
      还是放松心情，调整好心态。必要时不要上夜班，生活规律清淡饮食，不要喝酒抽烟。