健康咨询描述: 我是一名初三学生,身高不到1米6,体重90斤,可是有双下巴,还有小腿肌,应该怎么办呢
你这种情况就应采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实行,这样不反弹,而且对肝肾没有损害,但是必须有毅力每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。
病情分析:
你现在年龄还小,等以后长大了,长开了,你说的这些问题都会自然消失。
指导意见:
每个人的小腿都有肌肉,人的长相本来就是千变万化的,不要盲目追求一些不切实际的体型。
病情分析:
你好,你是一名初三的学生,15岁,身高,1米6左右,体重90斤。
指导意见:
据说这种情况,90斤的体重,对于一米六左右的女孩,应该也是差不多的。适当的加强锻炼一下,饮食,不要过度吃烧烤油腻食物。
以上是对“我是一名初三学生,身高不到1米6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑可能是身体虚胖,并不胖。
指导意见:
建议你合理膳食,多吃点蔬菜水果,适当锻炼身体,提高身体素质。少吃垃圾食品。
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