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我是一名初三学生,身高不到1米6

女 | 15岁 2018-03-02 22:35:30 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是一名初三学生,身高不到1米6,体重90斤,可是有双下巴,还有小腿肌,应该怎么办呢

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2020-07-07 07:50:14 我要投诉

      你这种情况就应采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实行,这样不反弹,而且对肝肾没有损害,但是必须有毅力每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。

崔雷
崔雷 信阳市人民医院   副主任医师 擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂(脱肛)、 帮助网友:81154称赞:1419
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2018-03-02 22:36:04 我要投诉

      病情分析:
      你现在年龄还小,等以后长大了,长开了,你说的这些问题都会自然消失。
      指导意见:
      每个人的小腿都有肌肉,人的长相本来就是千变万化的,不要盲目追求一些不切实际的体型。

许辉
许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性胃炎,面神经炎,颈 帮助网友:22395称赞:24
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2018-03-02 22:36:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是一名初三的学生,15岁,身高,1米6左右,体重90斤。
      指导意见:
      据说这种情况,90斤的体重,对于一米六左右的女孩,应该也是差不多的。适当的加强锻炼一下,饮食,不要过度吃烧烤油腻食物。
      以上是对“我是一名初三学生,身高不到1米6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

席东泽
席东泽 山西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小 帮助网友:9823称赞:2
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2018-03-02 22:38:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,考虑可能是身体虚胖,并不胖。
      指导意见:
      建议你合理膳食,多吃点蔬菜水果,适当锻炼身体,提高身体素质。少吃垃圾食品。

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-07-07 05:45:51 我要投诉

      像你这种情况,应该不属于肥胖型,只要平时适当的注意就可以了,平时少吃油腻高脂炸的食物,少吃甜食,零食,碳酸饮料之类的,多吃点水果蔬菜,每天坚持运动,比如跑步,游泳,跳绳等,只要坚持下去,身材会有改善的。

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