最近突然记忆力下降就是一转身就把要做的事忘了运动能

      疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下从中医学角度分析主要是考虑与心脾两虚或者是髓海不足有关系的。
      指导意见：
      建议平时可以多吃些核桃仁、黑芝麻等健脑益智类食物，必要时结合中草药辩证煎汤口服治疗就可以的。
      

      病情分析：
      记忆力下降的原因很多，比如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的
      指导意见：
      建议先到医院检查一下，排除下器质性病变；医院检查没事的话，记忆力下降可能和精神因素有关，建议你有规律的学习，生活，营养搭配好，可以服用安神补脑液，保持心情愉快
      
      以上是对“最近突然记忆力下降就是一转身就把要做的事忘了运动能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！