你好,不知你这种易发脾气是一直就有的情况还是近期才出现?最近是否精神压力大?这些都会导致不良情绪的发生。建议:调整心态,自我调节,放松心情,如多找朋友或家人沟通交流,多到户外活动或参加集体活动,舒缓心情,保持情绪稳定。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况还是情绪因素导致的异常的,是需要注意的。
指导意见:
你的情况平时最好适度的运动的,建议你可以看看心理医生做做调节的,这个没事的
病情分析:
平时要尽量控制自己,心态很重要的,听听轻松的音乐。
指导意见:
平时注意休息,如果经常出现情绪暴躁激动的话建议去做个甲状腺检查比较放心。
以上是对“动不动就发脾气,有时候就控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
请问这种情况持续有多久了呢,这种情况下都做过哪些方面的治疗呢,有没有明显的诱发因素呢?
指导意见:
首先这种情况应该尽快的调整一下自己的心态,有可能是因为工作或者生活压力所引起的症状,一般来说需要好好的调整一下,放下很多烦心的事情再适当的考虑。
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