我的病困扰我15年以上了

      是焦虑症。严重的焦虑症需要药物控制症状，同时辅助心理治疗。药物加心理都要足量足疗程的治疗，这样恢复起来比较理想，因为焦虑症主要的病因还是在心里，所以如果心理治疗跟不上，还是容易造成病情反复，迁延难愈。轻中度焦虑症，可以只做心理治疗。平时要注意多运动，多放松，不苛责自己，不追求完美，不过度在意他人的看法。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于唉声叹气，心情不好，头部有时处于紧张状态；考虑滞症（气机不通）。
      对于早上醒来，胃的部位，就好像火一下就来了，然后就传给大脑；这属于郁热，与热邪上逆；熉燥属热邪导致。对于早上起来干呕，呕几下舒服了好多，也是气机上逆，其中夹带有水饮。
      指导意见：
      对于气机不通，气逆，热邪上逆加上水饮上逆，可以考虑用四逆散与栀子豉汤加茯苓。（柴胡，芍药，枳壳，炙甘草，栀子，豉，茯苓）按方煎服即可。