常年失眠（五年以上了）
健康咨询描述： 失眠，最严重的时候三到四天睡不着（感觉在崩溃的边缘了），而且时好时坏，隔一段时间就会失眠几天，喝安眠药会好一些，可以睡着，但是太伤身体，记忆力和免疫力感觉都有下降，尤其是记忆力。请问医生，之前有的那三个中药药方管用吗？我的情况比较推荐哪个药方？各个药材量确切放多少合适？
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，根据你的描述是常年失眠的情况，这种情况可能与神经衰弱神经官能症有关，长期失眠需要服用，帮助睡眠镇静安神和调节神经药物长期治疗，并需要配合自我调节。
指导意见：
建议这种情况可以服用镇静安神帮助睡眠的中成药，比如安神补脑液，枣仁安神胶囊，这两种药物配合使用，然后再服用谷维素维生素b族，调节植物神经联合治疗效果比较好。另外晚上睡前尽量保持情绪稳定，不要看电视，不要剧烈运动，喝一杯牛奶，都有助于睡眠。
失眠大部分是压力大，精神紧张，脑供氧不足，气血虚引起的，可以口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物进行治疗，如朱砂安神丸，柏子养心丸，益气养血口服液，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
